Как приготовить наггетсы в духовке

Наггетсы — это любимое блюдо многих, особенно детей. Эти маленькие и сочные куриные кусочки, покрытые хрустящей панировкой, просто тают во рту. Однако, многие из нас избегают их из-за высокого содержания жира и калорий. Но что, если я скажу вам, что можно наслаждаться вкусом наггетсов, не допуская лишних калорий?

Assistent, ваш персональный помощник в кулинарии, предлагает вам простой рецепт наггетсов, которые готовятся в духовке без использования жира. Такой подход позволяет снизить калорийность и сделать блюдо полезнее, сохраняя при этом всю его вкусовую привлекательность.

Этот рецепт также идеален для занятых родителей, которые хотят приготовить быстрый и вкусный ужин для своих детей. Всего за несколько шагов и около 30 минут вы получите свежую и ароматную вкуснятину — идеальное решение для таких случаев, когда нет возможности готовить что-то долго и сложно.

Узнайте, как готовить вкусные наггетсы

Первым шагом является приготовление мясного фарша, который будет основой для наггетсов. Вы можете использовать курицу, говядину, свинину или любое другое мясо по вашему вкусу. Просто измельчите мясо в блендере или пропустите через мясорубку, добавьте соль, перец и другие специи по своему усмотрению.

Следующим шагом является создание панады для покрытия наггетсов. Для этого вам понадобятся яйцо и панировочные сухари. Взбейте яйцо в миске и постепенно добавляйте панировочные сухари, чтобы получить густую и однородную смесь.

Затем формируйте наггетсы из мясного фарша. Вы можете делать их любой формы и размера, в зависимости от ваших предпочтений. Обваляйте каждую форму наггетса в панаде, чтобы он хорошо покрылся со всех сторон.

Предварительно разогрейте духовку до температуры 180 градусов Цельсия. Разложите наггетсы на противень, который предварительно покрыт пергаментной бумагой. Выпекайте наггетсы в духовке около 20-25 минут, переворачивая их через половину времени, чтобы они равномерно пропеклись с обеих сторон.

Когда наггетсы приобретут золотистый цвет и будут хорошо пропечены, они готовы к подаче. Вы можете подавать их с соусом на ваш выбор: кетчупом, горчицей, сметаной или любым другим соусом, который вы предпочитаете. Наггетсы отлично подходят в качестве горячей закуски или основного блюда для ужина.

Теперь, когда вы знаете, как готовить вкусные наггетсы в духовке, вы можете экспериментировать с добавлением разных специй и ингредиентов, чтобы создать уникальный вкус. Приятного аппетита!

Источник: Assistent

Простой и быстрый рецепт наггетсов в духовке

Вы ищете простой и быстрый способ приготовить вкусные наггетсы? Тогда этот рецепт именно то, что вам нужно! Без использования сковороды и масла, вы сможете получить аппетитные и хрустящие наггетсы, которые уверенно станут любимым блюдом вашей семьи. Итак, приступим!

Ингредиенты:

  • 400 г куриного филе
  • 1 яйцо
  • 50 г сухарей
  • 50 г пармезана
  • 1 чайная ложка соль
  • 1 чайная ложка черный перец
  • 1 чайная ложка сладкая паприка

Инструкции:

  1. Нагрейте духовку до 200 градусов по Цельсию.
  2. Покройте противень пекарской бумагой для того, чтобы наггетсы не прилипали.
  3. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки, примерно 2-3 см в длину и ширину.
  4. В отдельной миске взбейте яйцо с солью, перцем и сладкой паприкой.
  5. В другой миске смешайте сухари и пармезан.
  6. Каждый кусочек куриного филе обмакните сначала в яйцо, затем в сухари с пармезаном.
  7. Выложите наггетсы на приготовленный противень.
  8. Поставьте противень в разогретую духовку и запекайте наггетсы около 15-20 минут, до золотистого цвета и хрустящей корочки.
  9. Готовые наггетсы достаньте из духовки и подавайте с соусом на выбор.

Теперь у вас есть простой и быстрый рецепт наггетсов в духовке. Наслаждайтесь этим аппетитным блюдом вместе с семьей или друзьями! Приятного аппетита!

Не требует глубокого жарения

Главный секрет этого рецепта — тщательно обмакнуть мясо в соусе перед покрытием его сухой смесью. Это позволяет сохранить сочность и максимально пропитать каждый кусочек мяса ароматными специями. Затем наггетсы следует выкладывать на противень и отправлять в разогретую духовку на несколько минут до готовности.

Ингредиенты для наггетсов в духовке

Для приготовления вкусных наггетсов в духовке вам понадобятся следующие ингредиенты:

КоличествоИнгредиент
500 гкуриное филе
1 стаканхлебные сухари
1/2 чашкимолоко
2 яйца
1 чайная ложкасоль
1/2 чайной ложкиперец
1/2 чайной ложкипаприка
1/4 чайной ложкичеснок в порошке

Используя эти ингредиенты, вы сможете с легкостью приготовить вкусные и сочные наггетсы в духовке, которые обязательно понравятся вашей семье и гостям. Приятного аппетита!

Список продуктов, необходимых для приготовления:

— Хлебные сухари — 100 г

— Пармезан — 50 г

— Яйца — 2 шт

— Мука — 50 г

— Паприка — 1 ч.л.

— Куркума — 1 ч.л.

— Соль — по вкусу

— Черный перец — по вкусу

Оцените статью